每天喝15毫升到20毫升的檸檬酒,可以幫助減重

檸檬酒對減肥非常有效。它一個月能減重約6公斤。酒中含有的氨基酸不僅能消耗人體內的脂肪,還能使糖和蛋白質的代謝順利進行。如果你每天喝15毫升到20毫升的檸檬酒和水,你可以在一個月內減重約3公斤。

讓我們先準備材料:
1個寬口玻璃瓶(購買)、4個檸檬和400克冰糖(我這裡用的是黃冰糖,成品酒更甜)
提前一天用沸水將罐子燙傷,翻轉過來自然晾乾
洗完檸檬後,你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要,否則小的黴斑會隨著時間的推移而增長)。將其切成薄片,去掉頭部和尾部。你可以用它遮住你的臉,嘿嘿!

放一層檸檬和一層冰糖。重複這個步驟
將白酒倒入瓶口約3釐米處。酒一定是白酒。
最重要的是永遠不要碰水。以後,你必須用乾勺子把它舀起來,以免水發黴。

檸檬酒

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