檸檬皮富含營養,檸檬酒最好連皮一起浸泡達到更好的效果

檸檬酒的製備方法
材料:
500克檸檬,500克冰糖,1瓶100%天然釀造的陳年紅酒或陳年高粱白酒,1個陶瓷罐或寬口玻璃罐。

做法:
1.清洗檸檬,放在陰涼處,讓水變乾。
2.根據水果的形狀和大小,切片或切成塊浸泡。
3.將水果片和陳酒放入瓶中,然後將冰糖放入瓶中,浸泡過程中輕輕攪拌,促進冰糖融化。
4.所有材料加入瓶中後,密封並放置在陰涼處。
食用:浸泡30天左右,然後把所有的檸檬揀起來,避免長時間後出現苦味。然後再等15-30天,直到冰糖完全溶解,然後取出飲用。取出浸泡過的果汁,加水使其適合口味,或加入適量蜂蜜飲用。味道更好。

自製檸檬酒直接飲用。
[檸檬酒的功效和功能]
功效和功能:檸檬是日常減肥食譜中的明星,因為檸檬可以緩解油膩。當你吃海鮮和燒烤時,各種高熱量的食物都需要檸檬的幫助。讓我們來看看檸檬的神奇減肥效果。

I.檸檬的減肥效果
檸檬配方的主要目的是啟動身體的自我淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除身體各器官(肝、腎、肺、淋巴系統和皮膚)的廢物和毒素,淨化血液,改善血液質量,促進新陳代謝,清潔和修復整個消化和吸收系統,增強消化能力,調節吸收平衡。

檸檬酒

二、檸檬酒飲食
本實用新型涉及一種具有減肥、養顏功效的食酒。檸檬經久耐用,易於保存。它富含維生素C,可以防止牙齦腫脹和出血,減少黑斑和雀斑的發生,並有一定的美白效果。檸檬皮也富含鈣,所以為了達到理想的效果,最好從檸檬皮中提取果汁,這是最有營養的。檸檬和酒也有減肥的效果。

 

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因此,檸檬酒的確是一種健康食品。如果你在晚飯後喝一小杯,你可以大大增加你的活力,恢復你的精神,變得更加美麗和苗條。但是檸檬和酒的酸度很高。空腹喝太多會傷到你的胃。你應該儘量不要粗心大意。

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