檸檬酒飲用方法：30分鐘後飲用㏄ 稀釋5倍。富含維生素，能保護腸胃，促進尿酸代謝，使皮膚處於良好的精神狀態。因為它是用帶皮的檸檬浸泡的，所以檸檬酒嘗起來有點苦。如果你不能新增冰糖，就不要儘可能多地新增。現在，讓我們來詳細瞭解徐謳歌。
檸檬酒可以保護腸胃
檸檬酒含有多種酸性成分和大量維生素。進入人體後，迅速被腸胃吸收，促進消化，調節腸胃。此外，檸檬酒中的維生素C可以消除多種細菌，對胃腸炎有一定的預防作用。
檸檬酒可以減肥和解毒
減肥和排毒是檸檬酒的重要功效之一。飲用檸檬酒後，人們可以去除體內的各種毒素，讓它們隨尿液和尿液排出體外。同時，它還可以抑制人體內膽固醇的生成和人體內脂肪的過度積累。經常飲用可以起到很好的減肥效果。
檸檬酒可以美容
檸檬酒是一種天然飲料，具有極好的美容效果。飲用後可以延緩皮膚衰老，減少皮膚氧化反應。同時，檸檬酒還可以為人類皮膚提供多種營養，加速皮膚細胞的新陳代謝。同時，它還可以消除皮膚表面的各種細菌，防止痤瘡和色斑的形成，經常飲用可以讓你的皮膚越來越好。
練習1
1.用水徹底清洗檸檬並將其乾燥。
2.將乾檸檬切成薄片，放入容器中。加入冰糖。
3.倒入酒，再保存2~3個月。
練習2
材料：
500克檸檬，500克冰糖，1瓶100%天然釀造的陳年紅酒或陳年高粱白酒，1個陶瓷罐或寬口玻璃罐。
做法：
1.清洗檸檬，放在陰涼處，讓水變乾。
2.根據水果的形狀和大小，切片或切成塊浸泡。
3.將水果片和陳酒放入瓶中，然後將冰糖放入瓶中，浸泡過程中輕輕攪拌，促進冰糖融化。
4.所有材料加入瓶中後，密封並放置在陰涼處。
食用：浸泡30天左右，然後把所有的檸檬揀起來，避免長時間後出現苦味。然後再等15-30天，直到冰糖完全溶解，然後取出飲用。取出浸泡過的果汁，加水使其適合口味，或加入適量蜂蜜飲用。味道更好。
一般人群均可食用，尤其是夏季炎熱、口乾、易怒、消化不良、維生素C缺乏、胎動障礙的孕婦、腎結石、高血壓和心肌梗塞患者。
檸檬減肥並不適合所有人，服用檸檬減肥藥時也不能肆無忌憚。喝適量檸檬酒，每天不超過1000毫升。此外，避免空腹食用檸檬和檸檬飲料。因為檸檬和酒的酸度幾乎相同，所以pH值低至2.5。因此，胃潰瘍、胃酸分泌過多、齲齒和糖尿病患者要小心進食，以免損傷胃功能，造成胃酸過多或胃功能不全。
檸檬是一種光敏水果。儘量避免在陽光照射前食用和塗抹，以免增加紫外線和曬黑的吸收，或引起紅斑等皮膚炎症。
切好的檸檬應該盡快食用，以防止變質和營養流失。釀造檸檬酒時，水溫不應超過60度，否則，我們很難吸收檸檬酒中的維生素C。
檸檬可以幫助你在短時間內淨化身體，達到減肥的效果，但是一個好的身材還需要長期堅持健康合理的飲食習慣。
當你空腹喝檸檬酒時，它會傷害你的胃。
材料：600克檸檬、1000毫升陳酒和600克冰糖檸檬酒。
方法：
1。將檸檬洗淨，用電風扇吹乾，切成薄片，放入廣口瓶中。
2.倒入冰糖和酒，密封並放在陰涼處，經常搖晃瓶子，使冰糖易於溶解。
3.大約2個月後即可開放。把酒瀝乾，分別裝瓶。檸檬酒禁忌：檸檬酒很酸，不應該喝太多。你也應該避免空腹服用，否則很容易傷到胃。
不要長時間連續服用，否則會損傷肝腎。此外，長期或大量飲用會導致骨骼鈣流失和肌肉痙攣。最好多喝牛奶或補充鈣。檸檬酒的飲用方法和功效每次30ml，飯後用冷(或溫)開水稀釋8~10次。能分解脂肪，具有美容功效。當你有感冒的最初症狀時，你可以喝用溫水煮的檸檬酒或漱口來緩解症狀。檸檬酒加少許純橄欖油和多種生菜混合，可以消除脂肪，消除糞便，美白肌膚。檸檬富含維生素，能保護腸胃，促進尿酸代謝，使皮膚保持良好的精神狀態。
1.檸檬酒是用帶皮的檸檬浸泡過的，味道有點苦。
1.檸檬不宜與海鮮一起食用。
海鮮，如蝦、蟹、海參、水母和其他海鮮，富含蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬含有更多的果酸。如果同時食用檸檬和海鮮，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，並與鈣結合，產生不易消化的物質，這不僅會降低食物的營養價值，還會引起腸胃不適。因此，儘量避免同時吃檸檬和海鮮。
尤其是，吃檸檬配蝦是非常危險的。民間傳說泰國菜中的名菜“檸檬蝦”會導致中毒，這是合理的。因為檸檬中的維生素C會將蝦中所含的金屬——五價砷轉化為有毒的三價砷，通常被稱為藥物“砷”。
2.檸檬不能和牛奶一起吃。
與海鮮類似，牛奶也富含蛋白質和鈣。同時吃檸檬和牛奶也會影響胃和腸道的消化。因為檸檬中的酸性物質會與乳製品中的鹼性物質結合，在體內形成鈣化物質，即結石。此外，富含維生素C的水果不應與乳製品一起食用。
3.檸檬不能和胡蘿蔔一起吃。
因為胡蘿蔔含有抗壞血酸酵素，當與檸檬一起食用時，它會破壞檸檬中的維生素C並影響身體的吸收。
